El Asistente Interior

No queremos sentir angustia, depresión o cualquier otra forma de sufrimiento, pero ¿cuántas veces hemos intentado transformar esas emociones en bienestar sin que los caminos elegidos nos condujeran en la dirección deseada?
Al igual que nuestro organismo tiene la capacidad de producir las sustancias químicas que necesita para regular su funcionamiento, en el plano psicológico también existe la capacidad de generar los remedios que curan los trastornos emocionales. La diferencia reside en que la autorregulación física es automática y la psicológica no, por lo que es necesario realizar un aprendizaje consciente.
El doctor Norberto Levy , pionero en el campo de la psicología humanista y transpersonal, lleva más de treinta años realizando innovadoras investigaciones y nos muestra en este libro en qué consiste dicho aprendizaje, cuál es el camino que lo posibilita y cómo desarrollar nuestro asistente interior.

Si desea descargar el audio con las consignas que guían el despliegue del desacuerdo interior y que acompaña a la tercera edición de este libro en Argentina, (Junio, 2008) haga click aquí.

La sabiduría de las emociones

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son en realidad valiosas señales que remiten a problemas latentes. Por eso, escucharlas y dejarse orientar por ellas implica convertirlas en un instrumento productivo. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla, el enojo es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Sólo si aprendemos a interpretar adecuadamente la información que nos aportan estas emociones “negativas”, podremos llegar a aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.

La sabiduría de las emociones 2

Con un lenguaje claro y sencillo el autor nos ofrece un instrumento útil para relacionarnos con el mundo de nuestras emociones, de un modo tal que permita transformar el padecimiento emocional estéril en un aprendizaje apasionante y enriquecedor.
El doctor Norberto Levy continúa su exploración de los mecanismos de la autocuración psicológica y lo hace a través del análisis de emociones consideradas tradicionalmente “negativas”, como los celos, el resentimiento y la voracidad, entre otras.
También examina la relación entre las emociones y la mente, a las que habitualmente consideramos como eternas adversarias, y nos muestra la importancia de reconocer y recuperar su complementariedad esencial.
“Cuando los mecanismos de autorregulación psíquica se reestablecen, el sufrimiento autocreado cesa”.

De la Exigencia a la Excelencia
Para mayor información ingresar en Gestalt Mandala

Este DVD doble muestra el trabajo del Dr. Norberto Levy, en directo y en tiempo real. Lo que se ve en los dos dvd ocurre en una sesión realizada en grupo. Presentamos la grabación original casi sin montaje y respetando las condiciones originales de registro.

DVD1:
-Introducción al tema de la exigencia desde la perspectiva del modelo de la Autoasistencia Psicológica.
-Ejercicio (práctica guiada que puede realizarse en casa o en la consulta).

DVD2:
-Elaboración de los resultados con los participantes  y ampliación del análisis de la exigencia.